トレーニングジム 事務局
Repetition Maximum『最大反復回数』について
筋肥大を目的としたトレーニングの場合 基本は10RMです。 生理学的に効率が良いからです。 ベンチプレスで例えると 10回ギリギリできるけど11回目で持ちあがらないってくらいの重量を選ぶ事を10RMと言います。 筋持久力などを意識したい場合...
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24H
浜松市｜東区｜南区｜浜北区｜磐田市｜24時間365日利用できるトレーニング環境を、圧倒的低価格で提供できるよう努めてまいります。
concept
「身体を鍛えるマシン」
だけが置いてあるジムです
「余分なモノは要らない」
利用しやすく圧倒的低価格で
浜松市・磐田市で24時間2500円のトレーニングジムAxis
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浜松市・磐田市で24時間2500円のトレーニングジムAxis
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トレーニングジム 事務局
- 9月20日
- 1 分
浜北区の店舗をご利用の会員様へ
トレーニングジムAxisスタッフです！ 浜北区の店舗の光に寄せられて、カメムシがたくさん飛んで来る季節となりました。 何故か浜北区の店舗だけ多いのですが・・・ 忌避剤を撒いていますので、店舗内にはそれほど入ってはいませんが、店舗外には大量に転がっている時があります。...
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トレーニングジム 事務局
- 9月11日
- 1 分
品質の高いウエイトスタック
トレーニングジムAxisスタッフです！ テクノジムのレッグカール、レッグエクステンションと プリコーのチェストプレス、ショルダープレス、シーテッドロー が入りました。 あとは、少し改装して45度レッグプレスか、リニアハックスクワットを入れる予定です。...
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トレーニングジム 事務局
- 8月30日
- 1 分
飯田店のマシン入替と増加
トレーニングジムAxisスタッフです！ Axis飯田店のマシンを入れ替え＆少し増やす計画をしておりますが、スペースを捻出する必要があります。 マシンでパンパンですからね^^; 飯田店のみに、上靴置き場を作ってありましたが、そちらの方を撤去させていただきますので、９月中にお持...
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- 7月11日
- 1 分
エアコン入替のお知らせ
お知らせ 快適な温度でトレーニングに励んでいただくために、最新のエアコンに付け替えます。 有玉店工事日 7/14 11:00〜15:00 中条店工事日 7/20 9:00〜16:00 その間は店内のエアコンが止まるため、暑くなると思いますので、できるだけその日程を避けてご利...
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- 6月27日
- 1 分
セーフティースクワットバー
ハックスクワットなどの導入を検討していますが、スペースの関係で多くの店舗に入れる事が出来ず、色々と考えておりました。 そこで、今回はセーフティスクワットバーを実験的に中条店へ入れてみました。 バーだけで３０Kgほどあります。...
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- 5月29日
- 1 分
ロータリートーソー＆シーテッドロー
中条店のスペースに新しいマシンが入りました。 お気軽にご利用ください。 まだ置けそうなスペースがありますので、新しいマシンを考えて配置したいと思います。 お楽しみに！ トレーニングジムAxisでは、充実したトレーニングを圧倒的低価格にて提供できるよう頑張っていきますので、今...
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- 5月23日
- 1 分
ランニングジムRunFit24のお知らせ
トレーニングジムAxisは、筋トレ専門ジムとして運営しておりますが 一部ご要望があったため、有酸素運動専門の走るだけのジムを作りました。 例えば、外を走るのに大変な真夏と真冬だけご入会いただき、走りやすい季節には退会して外でランニングする～...
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- 2月9日
- 1 分
平口店のウエイトスタック入れ替え
トレーニングジムAxisスタッフです！ 浜北区にある平口店のマシンも3年ほど利用しました。 そこで、新しいマシンに入れ替えを行います。 まずはウエイトスタックを総入れ替えいたします。 入れ替え中は少し利用しにくくなってしまいますが、よろしくお願いします。...
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- 2月9日
- 1 分
中条店、新マシン導入
トレーニングジムAxisスタッフです！ 中条店にロータリートーソーと、シーデッドローの導入が決定しました。 2023年4月には入りますので、ぜひご利用ください。 浜松市&磐田市で、充実したトレーニングを、圧倒的低価格にて提供できるよう頑張っていきますので、今後とも、よろしく...
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- 2022年12月16日
- 1 分
追加プレートについて
トレーニングジムAxisスタッフです！ ようやく追加のプレートが出港されましたので、あと１～２週間で到着予定です。 大勢の方が同時に高重量で使用しても、足りない事の無いようにいたします！ 同時に、中条店にはエルゴメーターが入荷予定です。...
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- 2022年11月11日
- 1 分
アブドミナルクランチ
トレーニングジムAxisスタッフです！ 竜洋店にはアブドミナルクランチがあります。 腹直筋を鍛える用ですね。 そのうち、要望があったロータリートーソーもどこかの店舗へ入るかも知れません。 置けるスペースが問題ですが（笑） ぜひご活用ください。...
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- 2022年10月23日
- 1 分
中条店プレオープン10/24
トレーニングジムAxisスタッフです。 中条店は10/24から利用できるように調整いたしました。 まだそろっていない設備などもありますので完成ではありませんが、一通り利用できるようにはなっております。 ご利用いただき、足りないモノや入荷してほしいもの等があればお気軽にお声か...
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- 2022年9月30日
- 1 分
中条店利用開始２４日予定！
浜北中条店もマシンの搬入時期が決まり、何とか受付できそうな日程も決まりました。 2022.10.15から内覧&受付を開始いたします。 内覧中はまだマシンを組み立てているかも知れませんが御容赦ください。 中条店の利用開始は、10月24日予定です。...
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